Foodvisor

Foodvisor ist ein ähnlicher Kalorien- und Nährstoff-Tracker wie Lose it! Das Tool kann dir helfen, deine Gewichtsverlust- oder Makronährstoffziele zu erreichen. Egal, ob du abnehmen oder dein Ziel betreffend der Aufnahme von Proteinen oder Kohlenhydraten erreichen möchtest, diese App hilft dir, deine Ziele zu erreichen, indem du deinen Verbrauch verfolgen und Grenzwerte festlegen kannst.

Zuerst gibst du in Foodvisor dein Alter, deine Größe, dein Gewicht, dein Aktivitätsniveau und andere Informationen und zuletzt dein Zielgewicht ein. Sobald du alles eingegeben hast, wirst du zum Startscreen der App weitergeleitet, auf dem angezeigt wird, wie viele Kalorien und wie viel von jedem Makronährstoff (Fette, Proteine, Ballaststoffe usw.) du verbraucht hast. Dies macht es einfach, deine Kalorien und Nährstoffe zu verfolgen.

Deine aufgenommenen und verbleibenden Kalorien beinhalten deine Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks). Jede Mahlzeit hat eine empfohlene Kalorienmenge. Um etwas hinzuzufügen, tippst du einfach auf das Pluszeichen. So kannst du manuell Lebensmittel hinzufügen, einen Barcode scannen oder ein bereits in der App gespeichertes Lebensmittel hinzufügen. Foodvisor zeigt den Nährwert jeder Essware sowie ihre gesundheitlichen Vorteile an und hilft dir, eine positive Beziehung zu den Lebensmitteln zu bekommen, mit denen du dich ernährst. Darüber hinaus kannst du diesem Tool deine Trainings-App hinzufügen, indem du aus den vielen verfügbaren Aktivitäten auswählst. Dadurch kannst du sehen, wie viele Kalorien je nach Aktivität verbrannt wurden. Neben deinen Kalorien und Trainingseinheiten kannst du auch deine Wasseraufnahme verfolgen und so deine Flüssigkeitsziele erreichen.

Insgesamt ist Foodvisor eine großartige App zur Kalorienverfolgung, mit der du dich ausgewogen ernähren und deine Gewichtsverlustziele erreichen kannst. Darüber hinaus ist sie wunderschön gestaltet.